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發(fā)布時(shí)間：2020-06-04 14:11人氣：
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參考規(guī)格：1400*120*2400mm
主要功能：發(fā)展人體四肢的肌肉力量‘提高人體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
使用方法：A、雙臂上舉伸直，反握橫桿，身體后背緊貼橫桿，反復(fù)做收腹舉腿動(dòng)作；B、鍛煉者單腿站在后面，另一腿放在肋木橫桿上，身體有節(jié)奏地向前壓，用手觸摸腳尖，雙腳交替進(jìn)行。
建議安裝方式：埋地

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