12月14日，在教育部新聞發(fā)布會上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰提到：“最近一段時間，我們陸續(xù)接到各地報來的情況，從2021年起，絕大多數(shù)的省份體育中考分值都會增加，而且增加的幅度還比較大。”
從過去全國各地普遍推進體育中考，到如今絕大多數(shù)省市將大幅提升體育分值，戰(zhàn)略和政策的指揮棒下，中小學(xué)體育教育變革迫在眉睫。
究竟如何解決過去很長一段時間里體育學(xué)科所面臨的問題？學(xué)校的變革方向和變革路徑是什么？
北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)學(xué)院院長、全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員陳雁飛，近期分享了自己的觀察分析，并提供了大量實用建議。


深度解析
中小學(xué)體育學(xué)科變革方向
想想現(xiàn)在的孩子們，有的做不了深蹲，有的爬爬樓就喘氣。有人說，這是因為科技進步了，比如發(fā)達的交通工具出現(xiàn)，孩子的生活習(xí)慣和方式改變了，逐漸地，孩子生活必備的運動能力下降了。
這些本該“與生俱來”的運動能力的培養(yǎng)，落在了體育課堂上。而如果說孩子基礎(chǔ)確實不一樣了，教育者就應(yīng)該思考，怎樣把他們失去的、最基本的運動能力與具體的教學(xué)項目結(jié)合起來，進行體育教學(xué)。
社會上有不少對學(xué)校的質(zhì)疑，有人說，學(xué)校12年共計1260學(xué)時的教育，卻沒有讓學(xué)生精通一項運動技能；有人說，體育課越來越多，但體質(zhì)并沒改善；還有人說，學(xué)生喜歡的是體育，而不是體育課。
這些質(zhì)疑并不全面完整，但指出的問題真實存在?？偟膩碚f，體育教學(xué)存在4個主要突出問題：
1. 課程首要目標理解有偏差，不能準確定位傳授運動技能和增強學(xué)生體質(zhì)。
2. 大班額上課，蜻蜓點水，淺嘗輒止，低級重復(fù)。
3. 技術(shù)動作分解過細，課程內(nèi)容繁、淺、枯、舊。
4. 課程主要內(nèi)容理解有偏頗，以中考體育和體育測試為主要內(nèi)容，練習(xí)內(nèi)容單一，且中小學(xué)銜接不到位。
未來，學(xué)校體育到底會怎樣改革？學(xué)校體育教學(xué)的課堂到底怎樣進行教學(xué)？

我們首先要從國家的文件中去找答案，從國家的文件出發(fā)，這是支撐，也是方向。
2019年7月8日，黨中央國務(wù)院關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見中提到，開展好學(xué)校特色體育項目，讓每一個學(xué)生掌握1~2項運動技能。
2019年8月10日，國務(wù)院辦公廳體育強國建設(shè)綱要指出，開展青少年體育技能培訓(xùn)，使青少年掌握2項以上運動技能。
2019年2月23日《中國教育現(xiàn)代化2035》提到，建立健全中小學(xué)各學(xué)科學(xué)業(yè)質(zhì)量標準和體質(zhì)健康標準，加強課程教材體系建設(shè)。
2020年10月15日《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》強調(diào)，把學(xué)校體育工作擺在更加突出位置。體現(xiàn)了“全覆蓋、保底線、促均衡、扶弱勢”的全人體育。
結(jié)合相關(guān)文件，我梳理出關(guān)于體育基礎(chǔ)教育15個關(guān)鍵點：
1. 堅持健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。
2. 形成“一校一品”“一校多品”的學(xué)校體育發(fā)展新局面。
3. 到2022年，配齊配強體育教師，開齊開足體育課，辦學(xué)條件全面改善。
4. 鼓勵小學(xué)、初中、高中每天開設(shè)1節(jié)體育課。
5. 義務(wù)教育階段學(xué)生掌握1至2項運動技能，高中階段形成積極向上的健全人格。
6. 開展武術(shù)、摔跤、棋類、射藝、龍舟、毽球、五禽操、舞龍舞獅等8項中華傳統(tǒng)體育項目。
7. 逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式。
8. 掌握跑、跳、投等3項基本運動技能。
9. 掌握足球、籃球、排球、田徑、游泳、體操、武術(shù)、冰雪運動等8項專項運動技能。
10. 定期舉辦學(xué)生運動會或體育節(jié)，組建體育興趣小組、社團和俱樂部。
11. 保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間。
12. 加大力度配齊中小學(xué)體育教師，未配齊的地區(qū)應(yīng)每年劃出一定比例用于招聘體育教師。
13. 將體育科目納入初、高中學(xué)業(yè)水平考試范圍。改進中考體育測試內(nèi)容、方式和計分辦法，科學(xué)確定并逐步提高分值。
14. 圍繞教會、勤練、常賽的要求，完善體育教師績效工資和考核評價機制。將評價導(dǎo)向從教師教了多少轉(zhuǎn)向教會了多少，從完成課時數(shù)量轉(zhuǎn)向教育教學(xué)質(zhì)量。
15. 對學(xué)生體質(zhì)健康達標率持續(xù)下降的地方政府、教育行政部門和學(xué)校負責(zé)人，依規(guī)依法予以問責(zé)。

從教師到課程
學(xué)校體育教學(xué)如何變革？
基于這15個關(guān)鍵點，可以發(fā)現(xiàn)體育教育主要是以素養(yǎng)為綱培養(yǎng)全面發(fā)展的人。
因此，學(xué)校要進行兩個方面的變革：
1. 學(xué)什么：以大概念、大單元、大任務(wù)、大主題為教育思路，促進學(xué)生掌握1～2項運動技能。
2. 怎么學(xué)：體育課程一定要牢牢把握“教會、勤練、常賽”，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。
那么，學(xué)校如何從大單元結(jié)構(gòu)化課程和情境化教學(xué)中變革？
梳理改革核心
我們一定要首先梳理清楚大觀念、大任務(wù)、大概念、大單元的改革核心。
大單元要求我們將18-36個課時作為一個單位來教學(xué)；大觀念指引我們構(gòu)建全人教育觀念；大概念要求我們“學(xué)會、勤練、常賽”，最后大任務(wù)也就是掌握1～2項運動技能。
課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)化設(shè)計
首先，幫助體育老師明晰，體育課程內(nèi)容要進行結(jié)構(gòu)化設(shè)計，不能依然以知識點為序列的內(nèi)容組織邏輯。
比如籃球里的運球，我們應(yīng)該把完整的運球放在一個課堂里面去學(xué)習(xí)，而不是一節(jié)課就只高低運球，做著一種單一的機構(gòu)化的技能教學(xué)。這要求我們以大觀念或大單元或大任務(wù)重構(gòu)課程內(nèi)容。
其次，要幫助體育教師轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)這一突破才能引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)習(xí)方式的變革，才能實現(xiàn)育人模式的改變，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。
沒有設(shè)置比賽、沒有大強度的體能素質(zhì)訓(xùn)練、沒有孩子的合作情感和對情境中問題的思考，核心素養(yǎng)將難以體現(xiàn)。課程的變化就要抓住這個要點。
再次，要幫助體育教師落實，即怎樣來呈現(xiàn)組織課程的內(nèi)容。
既要遵循學(xué)科的邏輯，也要遵循學(xué)科邏輯的教育規(guī)律，結(jié)合“跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)”培育學(xué)生核心素養(yǎng)。特別這一次，國家在義務(wù)教育課程標準中硬性規(guī)定跨學(xué)科必須占比10%?？鐚W(xué)科的思維能力一定要嵌入教學(xué)中。
課程內(nèi)容重構(gòu)
課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)怎樣來安排？可以分為四大板塊：
第一板塊，1-2年級以基本身體活動能力和游戲為主體；
第二板塊，3-9年級以體能訓(xùn)練為主；
第三板塊，1-9年級都必須要有的健康教育；
第四板塊，3-9年級需要掌握的運動技能學(xué)習(xí)。

大單元滲透教學(xué)設(shè)計
什么是大單元？為什么要大單元？大單元的目的是解決什么問題？
我認為，大單元是從優(yōu)化教材結(jié)構(gòu)和通盤設(shè)計著手，宏觀審視一個教材完整的貫穿過程，發(fā)現(xiàn)教材之間、教學(xué)之間相互關(guān)聯(lián)和互為補充的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，超越常規(guī)課和小單元設(shè)計，教學(xué)點、面、線體統(tǒng)整設(shè)計。
在義務(wù)教育階段，大單元的目的是讓學(xué)生掌握1～2項運動技能，更加深層次的理解1～2項運動技能的掌握，第一需要時間，第二需要投入，第三需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
我們再來思考一下，大單元的設(shè)計有何理論依據(jù)？
第一，運動技能學(xué)習(xí)和形成規(guī)律需要大單元。 復(fù)雜的、連鎖的、本體的感受的條件反射，初步形成—改進提高—鞏固—自動化，這就是規(guī)律，一定要經(jīng)過這個。所以，如果說一個小單元6節(jié)課、8節(jié)課地去教，你可能還沒完成初步形成就已經(jīng)用完學(xué)時了。
第二，系統(tǒng)論整體的原理。身體大于各孤立部分的整合，部分量變會引起整體質(zhì)變。也就是說我們長時間進行教學(xué)、練習(xí)和比賽，從孩子們課后自我組織的比賽，到代表隊的訓(xùn)練和比賽，這樣的量變才能引發(fā)質(zhì)變。
第三，教學(xué)設(shè)計的合理性。9學(xué)時的單元只能是經(jīng)驗性的體驗，容易造成過剩的初級體驗，對單元規(guī)模要求是至少12學(xué)時以上。
第四，深度學(xué)習(xí)的理論。深度學(xué)習(xí)的目的就是幫助老師理解學(xué)習(xí)，理解單元內(nèi)在的邏輯關(guān)系以及初步形成，改革提高鞏固，形成自動化的運動教育模式，才能真正的培養(yǎng)具有德智體美勞品質(zhì)的，對體育強國能做出貢獻的人才。
大單元分層匹配課時
如果按照水平一，比如說小學(xué)1-2年級，每學(xué)期每周4節(jié)課，即72節(jié)課。按照義務(wù)教育的新修訂的課程標準：健康教育4課時，跨學(xué)科實踐8課時，基本身體活動能力和游戲60課時。
如果按照水平二，比如說小學(xué)3-4年級和5-6年級，每學(xué)期每周3節(jié)課，即54課時。包括健康教育4課時，跨學(xué)科實踐6課時，體能8課時，運動技能36課時。再學(xué)兩項運動技能，每一項運動技能是18學(xué)時。全國大多數(shù)學(xué)校都能夠達到學(xué)時數(shù)。
過去一個學(xué)期教3～4個項目的內(nèi)容，從下學(xué)期開始就要進行改變，我們要進行結(jié)構(gòu)化的、大單元的1～2項運動技能的連續(xù)性學(xué)習(xí)，不能太跳躍。
情景化教學(xué)
大單元的教學(xué)設(shè)計中要思考很多問題：基本知識與技能、技戰(zhàn)術(shù)的運用、專項體能與一般體能，展示與比賽，規(guī)則與裁判方法以及觀賞與評價等方面。
以韻律舞蹈為例，我們來看一下怎么來設(shè)計體育的大單元教學(xué)：
比如說1-3年級為體驗階段，韻律舞蹈分為“我與身體玩游戲”“我與身體交朋友”“我與身體來對話”，舞蹈一定是注重培養(yǎng)孩子的興趣，情境模式教學(xué)和舞蹈游戲、節(jié)奏游戲相結(jié)合，寓教于樂。
當然呈現(xiàn)的方式是多樣的，有國內(nèi)外各種舞蹈，如街舞、啦啦操等。
那么4-6級發(fā)生的變化是什么呢？這時候的韻律舞蹈分為“我的身體會表達”“我的身體會交流”“我的身體會舞動”，著重提升學(xué)生動作感知能力及相互協(xié)作能力的培養(yǎng)。
這就是大單元的整體設(shè)計的基本思路。對小學(xué)體育教學(xué)來說，創(chuàng)設(shè)真實情境非常重要的，它強調(diào)教、學(xué)、評三者互融，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個充滿真實場景、現(xiàn)實問題、多樣方式的自主深度學(xué)習(xí)環(huán)境。
比如，從運動項目學(xué)習(xí)的不同特性階段來理解：
項目基礎(chǔ)特性，就是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能；
項目中層特性，就是意識、規(guī)則、品行；
項目高階特性，就是起源、文化和生活。
比如，從運動項目真實情境不同特性要點來理解：
田徑主要是個人目標挑戰(zhàn)，與人競爭比賽和鍛煉運動處方這一方面的情景設(shè)計；
體操主要是非正常體位運動、形美體需求和克服畏難情緒這一方面的情景設(shè)計；
武術(shù)主要是套路展示、防身技擊和形神兼?zhèn)溥@一方面形的情景設(shè)計。
再比如，從運動項目學(xué)習(xí)的不同階段來理解：
一是運動技術(shù)，它是一個運動項目在規(guī)則的許可下所特有的運動序列，是客觀存在的，不隨學(xué)生的意志為轉(zhuǎn)移，也不具備個人的特性。
二是運動技能，它是學(xué)生經(jīng)過后天習(xí)得而成的具有個性化的、自動化的行為方式，具有明顯的個人特性。
三是運動能力，它是人參加一個運動項目所具備的高階思維能力，是人的身體形態(tài)、素質(zhì)、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)。

中小學(xué)體育課堂
如何落地大單元、情景化教學(xué)？
重視有效設(shè)計和學(xué)習(xí)完整性
我認為，要凸顯運動項目本質(zhì)特性的小學(xué)體育課堂，第一是要進行教學(xué)有效的設(shè)計。第二是當一個項目進入體育課堂里面時，要重視項目產(chǎn)生的根源、引發(fā)的趣味等方面，給學(xué)生一個完整的學(xué)習(xí)項目。
比如，田徑項目的本質(zhì)特性與真實情境創(chuàng)設(shè)。田徑是一項禁止身體接觸，多是個人性、非常普遍的一項運動。從內(nèi)涵上來看，它的樂趣是什么？在于在于利用走跑跳投等動作，實現(xiàn)自己從未體驗過的速度、高度和遠度，從中享受身體和心理活動所帶來的滿足感和快感。
賽場上的它，主要是一種超強技能和靈活多變的一種戰(zhàn)術(shù)的體現(xiàn)。田徑教學(xué)的主要任務(wù)就是要掌握它的基本技術(shù)和鍛煉方法。
重視敏感期天窗
再來談?wù)劽舾衅谔齑?，這是培養(yǎng)小學(xué)生運動素質(zhì)的一個最重要的發(fā)展期。我們有靈活天窗、技術(shù)天窗、速度天窗、耐力天窗、力量天窗、爆發(fā)力天窗、3D整合天窗等。
比如靈活性天窗。男孩子的第一個天窗是5-8歲，第二個天窗是12-14歲，這個天窗主要是涉及各種爬行，翻滾、繩梯、攀爬、反應(yīng)抓握以及反應(yīng)腳步等。力量天窗。女孩子是11-15歲，男孩子是12~16歲，這時候的力量素質(zhì)發(fā)展是最快的，也是速度能力提升最好的時機。
再比如力量天窗，女孩子10-13歲小學(xué)階段增長的比例是46%，15-16歲增長比例只有14%，到了16-21歲，也就是高中階段，它增長的比例只有6%，速度就很慢；男孩子12-16歲，增長的比例是57.6%，17-20歲增長的比例只有36.6%，而到了21-22歲增長的比例只有9.6%。到了25歲這時候，進入成人以后，可能它的力量就成型了。
所以，小學(xué)階段是非常重要的一個體育運動和鍛煉的階段，也是體能發(fā)展的階段，更是是學(xué)生敏感期天窗打開的階段。如果我們上體育課的數(shù)量和時間達不到要求，天窗就無法打開，就很難掌握1～2項運動技能。
促進學(xué)生掌握1～2項運動技能
為什么要強調(diào)要把“學(xué)會勤練常賽”嵌入學(xué)校體育教學(xué)中？
第一個目的就是要有比賽，要有多練習(xí)的方式和方法來顯露不足。第二個目的是通過勤練常賽，提高學(xué)生對體育的興趣。
要挖掘孩子的運動潛能，需要在運動難度和強度上下功夫，教學(xué)的方式不能是單一的動作、單一的教學(xué)、單一的知識點和單一的技術(shù)點，而是要將知識結(jié)構(gòu)和技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來，這也就需要在學(xué)生一二年級打基礎(chǔ)時就捆綁運動專項，進行長期培養(yǎng)。
這樣，我們就能理解為什么一定要掌握1～2項運動技能。

體育教育改革的未來趨勢
如今的學(xué)校體育教學(xué)面臨著“三無七不”的問題：無強度、無對抗、無沖撞；不出汗、不臟衣、不喘氣、不摔跤、不擦皮、不受傷、不長跑。
想要改變現(xiàn)狀，我們就要學(xué)會利用“學(xué)會勤練常賽”去改變它。
國家頒布的文件和政策中指明了兩個關(guān)鍵詞：
第一，融合。體育和教育的融合。
廣義是指全面融合；狹義是指，通過體育課堂、體育課外活動發(fā)現(xiàn)有運動特殊才能的，熱愛運動的，而且能夠堅持天天鍛煉的人才。
學(xué)校組建各種代表隊進行訓(xùn)練，就是挖掘另外一部分天才。而這一部分天才，他的練習(xí)時間可能不光在課堂上，課外平時都要練，比普通學(xué)生又要多出時間，這樣就成為了尖子生。
所以，如果不將狹義體育與廣義體育融合，如果不進行體教融合，就無法保障學(xué)生1～2項運動技能的掌握，體育強國建設(shè)的家畜工程就打不牢打不實，青少年的體質(zhì)就會持續(xù)下降。
第二，發(fā)展。促進青少年的健康發(fā)展。
我們常說教育是因材施教，但文件里談到的是因材施學(xué)，因材施訓(xùn)，因材施賽。所以學(xué)、練、賽是我們將來學(xué)校體育教育教學(xué)方式改變的重要途徑。
體育教育中的“ 一二三四五六七”是指什么？
一大目標，促進青少年身心健康、體魄強健。
兩大途徑，課內(nèi)和課外。
三大任務(wù)，強健體魄、掌握技能、塑造人格。
四個階段，小學(xué)側(cè)重興趣、初中側(cè)重素質(zhì)、高中側(cè)重專項、大學(xué)側(cè)重技術(shù)。
五個元素，基礎(chǔ)的走、跑、跳、投、游。
六個技巧，懸垂、支撐、跳躍、翻滾、攀爬、躲閃。
七個主要項目，田徑、游泳、足球、籃球、排球、武術(shù)、體操。
體育運動項目本身有自己的規(guī)律，比如技術(shù)技能、戰(zhàn)術(shù)技能、身體技能、心理技能、溝通技能和品格。所以，需要我們?nèi)娴娜ダ斫夂退伎迹荒苤蛔チ怂俣?，不去抓爆發(fā)力，不能只抓柔韌，不抓協(xié)調(diào)，不能只抓籃球運球，而不抓籃球運球里面的快速運球，防守運球，多人防守的運球等。
舉個例子，1961年，日本頒布了《體育振興法》，200米一圈的操場，1-2年級的小朋友每天要跑10圈，5-6年級的小朋友每天要跑20圈。
在我們看來會很心疼孩子，怕他們累著、摔著、磕著、碰著的時候，這些日本的小孩子都很酷的完成了。如今，他們的國民素質(zhì)也已今非昔比。不過，我相信在國家的文件出臺以后，大家對學(xué)校體育教育的未來會充滿了希望。
姚明曾說過一段話：第一要絕對服從裁判；第二必須依靠隊友；第三必須絕對尊重對手；第四每個人在場上的表現(xiàn)會直接影響比賽；第五比賽輸贏都不要太高興和傷心，因為還有下一場比賽。其實，這5項品質(zhì)的獲取，就是“學(xué)會勤練常賽”的益處和對人格的要求，以及我們培養(yǎng)全人教育正確的理解。